Pilates
Danse enfants / 4-7ans et 8-12ans
Cours de yoga et massage assis en entreprise
Danse, Pilates, Yoga & Relaxation sonore
Cercles de voyages au tambour chamanique et/ou danse libre
Danse adulte
Renseignements et tarifs
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Atelier 2015 - 2016

Les mardis et mercredis soirs

Horaires

Cours de danse enfants 8-12ans (1h) aux Gonds Les lundis de 17h15 à 18h15

Cours de danse enfants 4-7ans (45mn) aux Gonds Les mardis de 17h15 à 18h

Cours de danse adulte (2h) à Saintes deux dimanches par mois de 10h30 à12h30

Cours de Pilates (1h) aux Gonds Les mardis de 18h15 à 19h15

Cours de danse, Pilates, yoga et relaxation sonore (1h45) à Nancras Les mercredis de 19h30 à 21h15

Cercle de voyage au tambour chamanique et/ou danse libre à Fontcouverte les samedis : 4 mai /1er juin / 29 juin /6 et 20 juillet de 10h30 à 13h puis de 14h15 à 16h30

Danses, Pilates, Yoga, Tambour chamanique

La danse travaille le placement, la coordination, le sens du rythme, et nous permet de lâcher prise grâce à l'énergie du groupe.

Le Pilates engage les muscles profonds avec précision et fluidité, en prenant soin de l'alignement.

Le yoga permet de se recentrer, de sentir l’énergie circuler grâce au travail du souffle et l’enchaînement des postures.

Le voyage au tambour chamanique est une expérience profonde et puissante dans la bienveillance du groupe.

La danse libre est un voyage d'expériences corporelles et psychiques unique, pour se relier à soi, à l'autre, au groupe, à la vie.

Contact

Catherine Rouvière
Tél. : 06 74 94 43 50
Mail : danseyogapilates@yahoo.fr

Cours particuliers et cours en entreprise sur demande

Yoga Pilates & Danse

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